禾葡蘭大學

禾葡蘭雯珺導師科普:女生哪些習慣堅持下來會變美

[2020-03-03 10:08:02]

大家都說好習慣將會伴隨人的一生,女生要注重養生與保養。不管是從內外在各個方面的堅持,都會讓人變得更美哦!今天,由雯珺老師支招:女生哪些習慣堅持會變美呢!

 

如何變美

 

  • 勤護膚、化個淡妝

一個滿臉油光與一個干凈整潔的人走在一起,誰給你的印象會好點?所以要時常護膚,倘若不想臉蛋一直油膩膩,一定要時常用溫水洗臉,注意護膚長期堅持下來會讓皮膚得到很大改善。要學會在日常生活中化淡妝,這樣不僅看起來會很有精神也比平常好看,面試的話更是對面試官的一種尊敬。

 

  • 堅持學習、多讀書

書里自有顏如玉也許你會不屑一顧,讀書怎么能變美?但讀過書的氣質是裝不出來的,日積月累它會幫助你提升氣質,能豐富內在有自己獨特的見識。

 

  • 堅持每日運動

多運動可以讓你保持活力,鍛煉可以讓你的皮膚氣血更好,看起來白里透紅。

 

  • 堅持吃蔬菜水果

很多姑娘認為多吃保健功效、VC、VE螺旋藻等藥物可以美白養顏,讓自己看上去更美。但實際上最好的維生素補充就是日常吃的水果蔬菜,每天攝入足夠量會讓身體變得更健康,愛吃水果的人也會變白白哦!

 

  • 去旅行和遠方

充滿著對這個世界的好奇,在旅行中遇見更好的自己,在旅途中去開闊視,增長見識、收獲成長。

 

  • 愛笑保持心情舒暢

愛笑的女孩運氣不會太差,保持一顆熱愛生活的心,可以讓你看起來美美的。

 

  • 學習穿搭技巧

人靠衣裝,穿搭對人整體美感影響特別大,一件衣服不同人穿有不同的效果。所以選擇適合自己的穿著很重要,在穿搭時要注意:比如,小腿粗壯或肌肉發達的仙女,可以選擇長裙避免短板,腿肉多的可以選擇中長裙或短裙,矮個子能選擇高腰的下裝來在視覺上增加腿長。

 

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