禾葡蘭大學

禾葡蘭玲瓏導師科普:粉刺怎么祛除?教你幾招輕松「擺平」

[2020-03-18 10:22:33]

別看粉刺個頭不大,卻是顏值的大殺手,讓你光滑的肌膚,變得粗糙,細膩的毛孔變得粗大。

 

今天就由玲瓏老師跟大家聊一聊粉刺的問題,生活中的注意事項,幫助控制并有效預防粉刺問題。

 

如何祛除粉刺 

 

首先,我們來理一理概念。所謂粉刺是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。因皮損能擠出白色碎米樣粉汁,故稱之粉刺。

 

粉刺以皮膚散在性粉刺、丘疹、膿皰、結節及囊腫,伴皮脂溢出為臨床特征。可見粉刺不重視,后續皮膚問題很嚴重。

 

如何告別粉刺,做個皮膚光滑細膩的美人?

 

1、切忌手擠粉刺。

千萬別手賤去擠粉刺,特別是面部危險三角區內的粉刺,沒有嚴格的無菌操作,有可能會導致嚴重的感染。

 

2堅持適度清潔

不要過于迷信深層清潔,反復擦拭或者使用潔面產品可能會刺激已有的粉刺,加重病情。盡量選擇溫和型的洗面奶,慎用強力型皂基產品 。

 

3、保持補水保濕

皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需水分,需外界為肌膚注入水分,選擇適合護膚品,所以每天要做好補水保濕工作,保持肌膚表層水油平衡。

 

4、注意防曬

美白要防曬,抗衰要防曬,預防粉刺也要防曬。因為紫外線很容易導致炎癥反應加劇,使粉刺更為嚴重,因此防曬工作也是不能忽視的。不過切記,注意卸妝。

 

5適度去角質

閉口粉刺的形成最大原因是角質層過厚引起,所以要及時清除掉廢棄角質,在干燥季節可以選擇溫和性去角質產品,避免角質堆積可以預防閉口粉刺。

 

6、保持運動,健康飲食

戒掉高糖鹽飲食習慣,因為它們會刺激皮脂腺分泌大量皮脂,從而堵塞毛孔,加重粉刺。堅持運動,提高皮膚的代謝。

 

最后,玲瓏老師需要提醒大家,祛粉刺工作,一定要注意調整好心態,不要急于求成,也別指望能夠一勞永逸。任何宣稱可以一勞永逸解決粉刺的,都是耍流氓。去粉刺要循序漸進。一旦找準適合自己的路子,那就堅持下去,那么很大成程度上就可以控制并預防粉刺。

 

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